我們經常會對自己的關係感到過於舒適，而那種我們期望從伴侶那裡得到的一點點不安全感也就消失了。如果你的伴侶總是表現出百分百的安全感，你會懷疑他是否真的在乎你，是否害怕失去你。給你的伴侶一點刺激可以讓你們的關係恢復自然和活力。以下是一些讓他擔心失去你的建議。

1、減少和他在一起的時間

如果你把你所有的時間都給了他，你就沒有給他想念你的機會。如果你想立竿見影，你需要大大減少和他在一起的時間。少和他見面，花時間回復短信，在方便的時候給他回電話。所有這些都會讓他想知道你到底怎麼了，也會給他必要的刺激。

2、不要表現出你的渴望

如果你開始表現出渴望見到他，花時間和他在一起，幾乎和他一起做每一件事，他會開始感到有點幽閉恐怖。男人和女人的工作方式不同，他們經常需要一點空間來做「男人」的事情。你需要冷靜、沉著，時不時地表現出一點冷漠。這會讓他開始擔心他會失去你。

3、重新開始和朋友一起出去玩

當你開始一段感情時，你往往會與你的親密朋友失去聯繫。這是你能為自己和你的伴侶做的最不健康的事情之一。和那些老朋友聯繫，和他們一起出去玩一晚上。如果你有一些親密的男性朋友，那就更好了，因為這會讓你的男友走出他的舒適區，讓他開始為你們的關係更加努力。他好勝的一面和微妙的不安全感可能會出現，他會害怕失去你。

4、讓他自己負責

如果你打算像你男友的母親或保姆那樣行事，你最好不要在一開始就談戀愛。如果你開始幫他打掃房間，幫他跑腿，幫他洗衣服，幫他完成其他雜活，他最後只會把你當成理所當然。讓他有足夠的責任心去處理他自己的瑣事。表現得像個女朋友，僅此而已，因為那是他需要的你的形象。

5、給他下最後通牒

如果你對這段關係的處理方式不滿意，他需要知道這一點。你得堅定立場，告訴他要振作起來。讓他知道，如果你們的關係沒有改善，你並不害怕離開他。給他一個時間框架，讓他做出必要的改變，如果你發現他仍然泰然自若，那麼就自信地離開，不要回頭。然而，在大多數情況下，當男人看到一個女人非常認真地對待她的最後通牒時，他們會一起行動。

6、如果需要的話，休息一下

一旦一段關係發展到讓它成為一段舒適的關係，所有嘗試去做任何特別的事情的努力都會付諸東流。雖然你的男朋友可能會完全適應這種單調乏味的關係，但你可能會對他有更高的期望。如果你不能和他達成共識，你可以考慮和他分手。當你去休假的時候，你的男朋友會意識到你是多麼的認真，會開始擔心如果他不能讓事情步入正軌，他可能會失去你們所有人。

7、重新開始華麗著裝

我們中的大多數人對我們的人際關係感到很舒服，以至於我們讓自己的外表褪色。你需要重新開始照顧自己。穿好衣服，確保你的皮膚容光煥發，看起來光彩照人。當他看到你是另一個男人回頭看你的時候，絕對會讓他震驚，讓他害怕失去你。

8、不要總是有空

如果你只是等著他給你打電話或發資訊，那你就大錯特錯了。當他知道你總是在他身邊的時候，他會認為你是理所當然的，不再把你當回事。讓自己不可用。讓他知道他不能在最後一刻打電話叫你出去。當他看到你不再只是在他身邊等著他的時候，就會迫使他振作起來，因為他可能會擔心失去你。

9、保持一定的距離

如果你融化了他做的第一件甜蜜的事，他知道你不會去任何地方。如果你想要你們的關係有一個永久的積極的改變，你需要堅定和疏遠。不要在他做了好事的那一刻就變得糊裡糊塗。保持優雅、冷靜和冷靜，避免讓他占上風。這會讓你對他產生失去你的恐懼。

在每段關係中，一點點的嫉妒和不安全感是正常和健康的。如果你有一個對你所說的和所做的一切都漠不關心的男人，你就需要開始採取不同的行動。不要因為他知道你不會去任何地方，就讓他把你當成理所當然。保持你的生活不受他的影響，讓這段感情中的火花保持鮮活。遵循這些步驟和建議，讓他害怕失去你。你會對這樣做的結果感到驚喜。